市が主催するマタニティクラスの「安産マタニティヨガ」というものに参加する 学校の教室位の広さのところに１０人くらいの妊婦とヨガを指導してくれる助産婦さん一人。 見回すとみんなわかーーい。 ほとんど２０代かな。 ３０代後半なんて私一人。 急に「すいませーん年食ってて・・・」と言う気分になるが、 めげずにヨガがんばる。 ゆっくりペースで休憩も入れつつ２時間はヨガる。 ひさびさに全身体を伸ばし、爽快！ これやったら週２回は来たい感じ。 最後に助産婦さんによる 「わたしは子宮」 とか言う詩の朗読で締めくくりヨガ終了。 ナマステ・・・